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同时,男性的皮肤种类不象女性那样复杂,大部分男人肤质较厚,只有少数的人是敏感皮肤、斑点皮肤。加强皮肤保养,至少需要拥有洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。在日常中有助于瘦腿的食物有哪些?在瘦身期间绝对不能食用肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质;3.可以食用的食物干酪、绿茶、红茶、黑咖啡、蔬菜、水果、米饭、饼、面条、土豆、番薯、低脂肪牛奶、酸乳酪;4.不可以食用的食物牛肉、猪肉、鸡肉、汉堡包、香肠、熏肉、黄油、奶油饼、蛋糕、鱼、虾、鱿鱼。

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